新健康
新保健
藥品網
用戶發稿
首頁
亞健康
人群保健
科學養生
飲食保健
四季保健
生活保健
家庭保健
心理
康復保健
家庭醫生
健身
保健品
生活常識
當前位置
健身
>
時刻健身
>
旅游健身
>
戶外登山 減脂沒商量
登山看似很簡單,但是連最簡單的上山、下山都是有技巧的。今天小編為大家找來一些提示,給大家在登山健身時提供一套科學的、能減脂瘦身的登山方法。娛樂健身減肥三不誤!
發布時間:2019-05-13
清明節登山 健身減脂沒商量
清明節來臨,大家紛紛回老家祭祖,清明節登山是免不了的,登山看似很簡單,但是連最簡單的上山、下山都是有技巧的。今天小編為大家找來一些提示,給大家在登山健身時提供一...
發布時間:2019-05-13
兒童春季戶外運動可促進骨骼發育
兒童春季戶外運動可促進骨骼發育
發布時間:2019-05-13
五一旅游必帶11種健身工具
五一假期到了,不少人會選擇出游,旅游自然是一種放松、愉悅身心的好方法。不過,在旅途中,你也可以同時繼續堅持鍛煉,避免進食“垃圾食品”,這樣才不至于因為幾天的放縱...
發布時間:2019-05-13
公園健身五招 讓你免費練遍全身肌肉
附近的公園就可以成為你完全免費的“健身房”,你需要的只是一張長椅或者一棵樹,就能練出完美身型。美國西好萊塢的健身專家湯姆·維森特表示:“運用地心引力和你的體重,...
發布時間:2019-05-13
旅游健身操 旅途更愉快
兩手扶樹干或墻壁,身體略前傾。兩腿做原地踏步運動,腳尖不要離地,速度由慢漸快。
發布時間:2019-05-13
旅游健身二合一
當你真正踏上了郊外的小路,相信你一定會愛上這種自然的健身方式!
發布時間:2019-05-13
行走戶外 必備七種武器
把火種列為七種武器之首是因為在求生時,遇到威脅最大的就是饑和寒,火可以帶給我們溫暖、煮熟的食物、燒開的熱水,并且可以嚇退動物、提供照明、發求救信號等。
發布時間:2019-05-13
夏季戶外運動酷裝出行
夏天了,對于驢友們來說,又到了新一輪戶外運動的高峰期。
發布時間:2019-05-13
戶外出行 怎樣選擇你的登山鞋
當你走進一家戶外用品店, 詢問較有經驗的售鞋員,他對他所銷售的貨品最了解, 假如那位店員不在, 約個時間再回來。
發布時間:2019-05-13
共12條
1
2
下一頁
国产精品人人爽人人做我的